رهایی از چاقی (راهکارهایی برای رهایی از اعتیاد به خوردن)
| شناسه | 249104 |
| کد ميله‌اي | 9786007377376 |
| گروه کالا | تغذیه و سلامت |
| توليد‌کننده | درنا قلم |
| نوع کالا | کتاب |
| طول | 21.2 |
| پهنا | 14.3 |
| ارتفاع | 1.3 |
| وزن (گرم) | 322 |
| نويسنده | پریسا گل‌کاریان |
| زبان | فارسی |
| موضوع کتاب | 613/25 |
| نوبت چاپ | 1 |
| تعداد صفحات | 288 |
| قطع | رقعی |
| نوع صحافي | شومیز |
| سال انتشار | 1399 |
درباره این مورد
افراد چاق غذا می‌خورند ولی احساس گناه دارند چون عواقبش را می‌دانند اما نمی‌توانند جلو پرخوری‌شان را بگیرند. زیرا آن‌ها معتاد به خوردن هستند! غذا همان تاثیری را بر بدن فرد وابسته به آن دارد یعنی یک تغییر دهنده خلق است و به فرد چاق لذت و آرامش را هدیه می‌دهد به‌خصوص زمان‌هایی که فرد در شرایط پر استرس است.
در کتاب رهایی از چاقی شما در ابتدا به شناخت و آگاهی درستی از پرخوری دست خواهید یافت و پس از آن با تغییر این عادت غلط و جایگزینی‌اش با رفتاری درست ار پرخوری و در نهایت چاقی رها خواهید شد.
%15- 119,000 تومان
قیمت پیشین: 140,000 تومانتعداد:
